إن حلوى المولد لا نستطيع مقاومتها، ونتناولها بفرح وسعادة جمة، للاحتفال بمولد النبى محمد صلى الله عليه وسلم، وبعد تناولها قد يشعر البعض بالامتلاء وزيادة في الوزن، مما يشعر البعض بالإحباط من هذه الزيادة، نتيجة من الأكثار من الحلوى اللذيذة. ولكن يمكن تناول الحلوى، مع الحفاظ على الوزن عن طريق خيارات معينة، ولا يجب حرمان الجسم من الحلوى
كيف تستمتع بتناول الحلوى مع إنقاص الوزن ؟
إن الحرمان من تناول الحلوى قد يجلب نتائج عكسية، والاستمتاع بالحلوى قد يجعل الشخص في مسار جيد، السبب:
– الشعور أن الشخص أقل حرمانا
– لا يوجد عرضة للشراهة